Musicothérapie réceptive
I - Massages sonores
Ponctuellement, régulièrement ou quand le besoin s'en fait sentir, le massage sonore permet une relaxation profonde, un bien-être une véritable détente.
C'est un moment privilégié qui favorise le ralentissement de l'agitation mentale et qui conduit à la relaxation.
Le début de séance commence par un entretien afin d'orienter les soins et d'y présenter le protocole de la séance qui se termine par une verbalisation sur les divers ressentis du patient.
La personne concernée repose habillée sur une table de massage enveloppée d'une couverture de laine. Il n'y a pas de contact corporel physique.
Seuls le (ou les bols) sont disposés à des endroits spécifiques du corps selon l'orientation thérapeutique.
Invitée à se plonger dans l'écoute des divers sons et rythmes le praticien conduit sa séance afin de favoriser un lâcher-prise permettant au patient de profiter pleinement des diverses vibrations qui lui sont transmises qui parcourent le corps jusqu'au cerveau grâce aux bols, gongs ou grand tambour shishayan.
Invitée à se plonger dans l'écoute des divers sons et rythmes le praticien conduit sa séance afin de favoriser un lâcher-prise permettant au patient de profiter pleinement des diverses vibrations qui lui sont transmises qui parcourent le corps jusqu'au cerveau grâce aux bols, gongs ou grand tambour shishayan.
Ces vibrations stimulent les glandes endocrines tels que hypothalamus, hypophyse, épiphyse, glande surrénale, thyroïde, ovaire, testicules et activent ainsi la sécrétion d'hormones nécessaire au sommeil ( mélatonine), à la production de molécules détoxiquantes, antioxydantes, à la régulation des rythmes chronobiologiques en l'absence de lumière ( sérotonine)....
Ces vibrations stimulent les glandes endocrines tels que hypothalamus, hypophyse, épiphyse, glande surrénale, thyroïde, ovaire, testicules et activent ainsi la sécrétion d'hormones nécessaire au sommeil ( mélatonine), à la production de molécules détoxiquantes, antioxydantes, à la régulation des rythmes chronobiologiques en l'absence de lumière ( sérotonine)....
Notre cerveau vibre de 32 à 0,5 Hz en passant par des états appelés bêta ( concentration, conscience éveillée), alpha ( rêve relaxation légère) theta ( sommeil créativité élevée relaxation profonde) delta ( sommeil profond). Au cours de la séance la fréquence diminue jusqu'à ce que celui-ci oscille entre l'état alpha et thêta.
La propagation des vibrations dans l'eau est quatre fois plus rapide dans l'eau (1460 mètres par seconde) tandis que dans l'air elle est d'environ 330 mètres par seconde.
Ainsi les vibrations sont plus conséquentes dans ce milieu notamment pour les personnes âgées qui perdent la sensation de leurs jambes. Un moyen de ressentir à nouveau son corps d'en jouer et d'en jouir.
II Détente psychomusicale :
Inspiré du travail de "tension-détente" de Jacobson elle se présente sous une forme d'écoute musicale selon un montage dit en U.
Une première séance de prise de connaissance de la personne et de ses goûts musicaux le thérapeute peut orienter ses choix et s'appuyer ainsi sur ses zones ressources
Elle tient compte de l'état de vigilance du patient, sans prendre en compte la biographie de celle-ci.
Le nombre de séances n'est pas déterminée. A tout moment elle peut prendre fin.
IIII - Montages sonores individualisés
Le développement de l'individualité dans la biographie d'une personne est une histoire que suit la musique de près ou de loin. Les vécus émotifs tracent ainsi une ligne mélodique tout au long de son parcours.
Le rôle du musicothérapeute est d'accueillir les évènements qui ressurgissent, sous forme verbale ou non verbale.
Ces expériences sont une étape de regard sur le passé, de conscientisation qui peuvent permettre de poursuivre un travail personnel auprès de toute personne compétente dans le domaine de la psychanalyse ou la psychothérapie pour lesquels la musicothérapie est souvent associée.